最近の話、ここだけの話。
おはようございます‼️
親友にもらったポムポムプリンのぬいぐるみが可愛すぎてだっこしながらいまこのブログを書いています！😆(笑)
自分の最近の話をしようと思います。
まず、解放病棟に来てからというもの、
１日目は三時間しか寝れなくて
二日目(今日)は8時間くらい？？寝てて
睡眠君たちが
毎日パーティーを開いております
夢もホントに
いみわかんない夢ばっか見るし、、
まあそれはおいといて、、😷
これから革工芸やってきまーす
では。
ｲｪｰｲめっちゃ、躁状態 ～
どーもどーもー！！
ハイテンションな状態でこれかいてるこらヤバイって思うかもしれません！が！🐶💃
マホでえす！！
病棟の横に併設されてる喫茶店の
ペペロンチーノたべに
オープン９時半バッチリに行ったら
10時半からでえすって言われて
ショックすぎてさー、
でもなにか食べたいから
焼きそば弁当買って
「ここで食べてきます。」
ってゆうたら
それもお湯がまだわいてないだの何だの
言われて
結局腹立って
看護師さんにめっちゃ
チクってギャン泣きして
部屋戻ってきました😫
そのあと看護師さんとめっちゃ話して
閉鎖病棟のときに作った
自分の取説とか見てもらって
笑ってそのあとケミオのどうが見てたら
めっちゃ元気ハイテンションうっひょーってなって、
やっぱし焼きそば弁当食べたくなり、
買いにいきましたっていう、、、！！😻
ちょーどーでも
いいはなしをここまでよんでくれて
ありがとうさぎってかんじ。
三時間しかねてないと、こうなるよ✨
そしていまから散歩にいくよ😉
こういう
テンションのときもあるから
ゆるしてちょーん☺️👏🏻😩
爪切って、さんぽ
いってきまーす✨☺️
ぐんぐん成長してます
おひさしぶりに！ブログを！！
書いています。
入院生活２週間、
ぐんぐん私は成長しました。
辛いことも、あったけど
乗り越えました。 ぱちぱち👏
優しくて患者想いな
看護師さんとも出会えました。
かなり辛かったけど、
よくたえた、自分！
本当にここまでがんばって、
よかったと思いました。
今日から
閉鎖病棟から
解放病棟に移ったため、
自由に携帯が
さわれています。
うつや.双極性障害だけではなく、
その他の事情もあって
入院している人もいる病棟だからなのか(まえの病棟もそうちゃそうなんだけど)、
前の病棟よりも穏やかで
静かな空間なので
すごく居心地が良いです😊
部屋にテレビもあるし🎵💃笑
(今日は逃げ恥を見ます！！)
とりあえず
わたしの入院の目的は、
①ちゃんと休む
②病気の理解
③感情のコントロール→家族関係の修復
なので
ゆーっくり
じぶんらしく、がんばりま～す。
スポーツクラブとか
ピアノとか
ネイルとか
楽しそうなのもあるし
この病棟にこれてめっちゃワクワクです🐶
それでは、きょうはこのへんで。
2。
へー、そうなのか、、
位の軽い気持ちで読んでくださいね。
では続きです。
心の病気になって、感じたこと。
それは、言葉には表しにくいです。
通常の考えができなくなるから、もう。
うつって。
そのときに感じていたことって、うーん。
辛すぎて、死にたい。
っていう焦りとか、不安とか、基本的にネガティブなことしか考えられなくなってしまうんです。
実際のところ、わたしはあの専門学校のときのことは忘れられないくらい鮮明に覚えていて今も辛いし、その学校をやめてしまっているし、その後働き始めた仕事も何度もやめたりしていて、事実の方に書くことってネガティブなことしかないんです。
だから。。。
うつにならないように皆さんは頑張ってください！
なんて言わないけれど、「頑張らないこと」を頑張ってほしいなって思います。
私の大好きな尊敬している友だちは、
深刻に考えずに気楽に生きや。と私に言いました。
なんだろう、そうなんだよね。
気楽に生きる。これが私の一番しなくちゃならないことだなって、思います。
まとまらない文章ですみません。
つぎのブログで、これからのことを書きます。
１。
明日から入院生活が始まります。
スマホが使えなくなる生活になるので、そうだ、ブログ書こうと思って書いています。
わたしの、新しい生活様式が、始まります。笑
何から書こうかな。気分の波が落ち着いているときに書いているので、書くことが浮かばないや。
じゃあまず、事実を先に書きます。そして、わたしの心のなかのこと、全部書きます。今、思ってることと、過去に思っていたこと。そして最後に、これからのことを書こうと思います。
まず、事実から。
私は、高校二年生までは、風邪引いたときくらいしか薬を飲むことがない、なんなら頭痛もなったことがないくらい、げんきいっぱいの女子でした。笑
ただ、真面目すぎるとか、元気すぎるとか、努力家すぎる、、などと言われることが、今思えば、けっこうありました。
それは躁鬱病だったのかもしれません。誰のせいとかそういうんじゃないけど、高校二年生までは多分かなり恵まれた環境だったから、発症してなかっただけかもしれません。
私が環境の変化に弱いからだと思います。
2016年、夏。
うつ病になりました。
そして、地獄の葛藤が始まったのでした。
こんなんじゃだめだ、私は受験生なのだ、という焦り。
こんなんじゃだめだ、部活を休んではいけない、という焦り。
こんなんじゃだめだ、学校に行きたくなくてもいって、とりあえず卒業だけはしなくては、という焦り。
こんなわたしじゃ、絶対にだめだ、、、
そんなふうに考えに考え、とうとう死を考え始めたりもしていました。
元気すぎる真面目すぎるなどと言われていた私が、学校を休む、ということをしたのもこのときが初めてでした。
病院で薬をもらい通院と学校と部活とをなんとか繰り返す日々。
絶対卒業してやる、それだけのために学校に行きたくなくても行っていました。
今思えばあのときの私はハイパーウルトラ強かったです。
そして無事卒業。
クリア。よかった。。。
これで、わたしは自由。
次は専門学校。
新しい仲間と、自分の夢に向かえるんだ。。。
そう思っていたのも束の間。
2017年、秋。
また、やつに襲われました。
うつ病。
本当にこの出来事は、死を覚悟しました。
ずっと寒気が止まらなくなったりしました。わたし、死ぬんだ。と思いました。実際は違うのに、絶対殺されるんだ、と思いました。見えないものが見えたり、聞こえたりもしました。聴覚過敏になったりもしました。いま、思い出しただけで辛くなってきてるのでこのへんで書くのストップします。
うつ病。
怖いです。
今の私の病名は双極性障害ですが、うつだけのときや、躁（異常にハイなとき）も経験しているため、もう何もかも怖いです。
元気（安定）なときは、元気(安定）なんですがね。。薬のおかげで。
事実、はこの辺にしておきましょう。
読むのも辛いと思いますので。
次は、思うことなどを書きます。
では、次のブログでまたお会いしましょう。
